Một trong những nỗi lo phổ biến nhất mà phụ nữ mang thai phải đối mặt là da sẫm màu, còn được gọi là bệnh chloasma hoặc melasma gravidarum về mặt y học, dân. Tình trạng này có thể gây hoang mang lo lắng. Giai đoạn này còn có tên gọi khác là: Nám da hay “Mặt nạ thai kì”Nám da khi mang thai là gì? Nám da là hiện tượng rối loạn tăng sắc tố mãn tính, đặc biệt trong thai kỳ, phụ nữ có nguy cơ nám da cao hơn. Đặc điểm nhận dạng nám da rõ nhất là những đốm tròn nhỏ có hình dạng những đốm nâu, xám hoặc đen… thường tập trung thành từng mảng xuất hiện nhiều trên vùng da mà chủ yếu là da mặt.Nguyên nhân gây nám da trong quá trình mang thai Khi mang thai, nội tiết tố tăng cao kích thích sản sinh melamin gây rối loạn sắc tố da. Phụ nữ có da sẫm màu thường dễ bị nám khi mang thai hơn phụ nữ có da sáng màu. Có 1 số người, tình trạng này sẽ hết sau khi sinh con nhưng cũng có rất nhiều phụ nữ sau khi sinh vết nám chỉ mờ đi hoặc tệ hơn là tồn tại vĩnh viễn Ngoài nguyên nhân nám da khi mang thai đã kể trên, còn một số tác nhân khác cũng có thể ảnh hưởng ít nhiều hoặc tạo điều kiện để nám da xuất hiện và phát triển nhanh hơn. Đó là: stress, thức khuya, chế độ dinh dưỡng không hợp lí, ô nhiễm môi trường, lạm dụng mỹ phẩm da đặc biệt là những loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, trôi nổi trên thị trường, mỹ phẩm chứa corticoid… gây bào mòn da,...Bí quyết tránh nám da khi mang thaiLuôn sử dụng kem chống nắng kể cả khi không ra nắng vì tia tử ngoại có thể xuyên qua các lớp bảo vệ. Ưu tiên những loại kem chống nắng có độ chống nắng (spf) cao trong những ngày nắng nóng >50+. Trong những tháng mùa lạnh, tìm loại kem chống nắng chứa nhiều dưỡng chất phù hợp. Hạn chế ra nắng, nếu có tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hãy sử dụng áo khoác, mũ rộng vành, khẩu trang và áo chống nắng để tránh da bị ảnh hưởng trực tiếp bởi tia tử ngoạiLựa chọn mỹ phẩm rõ nguồn gốc, tùy tình trạng da mà sử dụng mỹ phẩm tương ứng, tẩy trang mỗi ngày để giữ da luôn sạch.Tuyệt đối không sử dụng thuốc trị nám trong thai kì, điều này không cải thiện nám mà còn khiến tình trạng trờ nên tồi tệ hơn, đặc biệt, sử dụng thuốc có thể ảnh hưởng đến tình trạng phát triển của em bé.Ngủ sớm và ngủ đủ giấc, không thức khuya khiến cơ thể căng thẳng mệt mỏi, giữ tinh thần vui vẻ lạc quan và ăn uống đủ chất, bổ sung nhiều rau xanh vào thực đơn. Chế độ ăn uống sinh hoạt điều độ sẽ là biện pháp tích cực cho làn da khỏe mạnh, không bị nám.Hãy nhớ rằng bất kỳ loại điều trị nào cũng mất thời gian để có hiệu lực. Không vội vàng, giữ tinh thần lạc sẽ giúp ích cho làn da và cả sự phát triển của em bé trong thai kì, nám chỉ là một vấn đề về da cần thời gian để chữa lành. Nếu tất cả phương pháp trên không làm cải thiện làn da của bạn, hãy tìm đến những trung tâm thẩm mỹ uy tín, tại đây các bác sĩ chuyên ngành sẽ tư vấn các biện pháp đặc trị nám trong thời gian mang thai.Nguồn: http://blogdieutrida.com/
