() - Chọn dầu gấc để mát xa ngực hàng ngày, các dưỡng chất sẽ thấm vào vùng mô ngực làm cho các mô này được nuôi dưỡng và trở nên đầy đặn hơn. Cách giúp ngủ ngay trong vòng 1 phút Cách dùng thực phẩm giúp vòng 1 đầy đặn Đu đủ xanh Đu đủ xanh hầm lẫn xương sườn, đậu đỏ hoặc đậu ván… thúc đẩy sự phát triển tuyến sữa và các mô mỡ vùng ngực. Loại quả này còn có tác dụng tốt cho những bà mẹ nuôi con bú. Những phụ nữ đang mang thai thì không nên dùng đu đủ xanh. Bạn có thể thay đổi cách chế biến: nấu, hấp, hầm với các loại thịt (gà, bò, lợn, chim câu…) để giúp ngon miệng hơn. Thường xuyên ăn đu đủ xanh giúp tăng số đo vòng 1 đáng kể. thường dùng ăn đu đủ xanh sẽ tăng số đo vòng 1 đáng kể Nho Nho là loại quả giàu rất nhiều các loại vitamin, cũng có tác dụng ngăn tình trạng lão hoá, nhão do thời gian. Cách chế biến nho hiệu quả cho ngực là pha nước ép cùng cà chua. Nho loại vỏ bỏ hạt “ cà chua bỏ vỏ ép thành nước. Uống thường xuyên mỗi ngày có thể cải thiện nội tiết tố, giúp nở ngực. Quả bơ Quả bơ giàu axit béo không bão hòa, tăng tính đàn hồi các mô ngực, có chứa vitamin A có thể thúc đẩy quá trình tiết hormon sinh dục nữ và vitamin C có thể ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp tăng kích cỡ ngực. Bạn nên xay bơ với quả óc chó hoặc hạnh nhân, thêm mật ong để uống. Chỉ trong vòng 1 tháng, bạn sẽ thấy tác dụng. Quả gấc Dùng dầu gấc để massage ngực hàng ngày. Các dưỡng chất trong dầu gấc sẽ thấm đều vào vào vùng mô ngực giúp các mô này được nuôi dưỡng và trở nên căng đầy hơn.
