Vừa giảm cân hiệu quả lại được thư giãn, không bị đè nặng bởi áp lực, tâm lý thì ai cũng thích, phải không nào? Nếu muốn, bạn hãy chăm chỉ giảm cân với atiso đỏ mỗi ngày với 2 cách sau đây nhé. Atiso đỏ có giúp bạn giảm cân thực sự? Tại sao bạn có thể giảm cân với atiso đỏ? Vì atiso đỏ chứa nhiều chất xơ, nước, các chất kháng sinh và vitamin tốt cho cơ thể, đặc biệt là những người muốn giảm cân. Atiso đỏ sẽ ngăn không cho cơ thể hấp thụ quá nhiều tinh bột bằng việc ức chế men amylase, đồng thời tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, làm đẹp da nhờ lượng lớn vitamin C. Giảm cân với atiso đỏ Tuy nhiên, do chứa nhiều Bioflavonoids có tác dụng hạ huyết áp nên những người mắc bệnh huyết áp thấp không nên giảm cân với atiso đỏ. Giảm cân với atiso đỏ như thế nào? Xem thêm: Giảm béo bắp tay 1. Trà atiso Một vài chén trà atiso mỗi ngày vừa giúp bạn ổn định huyết áp, thanh nhiệt, mát gan, đẹp da lại giảm cân hiệu quả. Để giảm cânvới atiso đỏ theo cách này, mỗi lần pha trà, bạn cần: 5 bông atiso tươi, 1-2 thìa cà phê đường trắng, gừng. Trà atiso - Giảm cân với atiso đỏ mỗi ngày Cách pha: - Rửa sạch bông atiso, không cần bỏ nhụy hoa. - Đun nước sôi rồi thả bông atiso vào, vài phút sau cho thêm đường và vài lát gừng thái mỏng vào. - Ủ trà atiso trong ấm, rót ra chén nhỏ thưởng thức. 2. Siro atiso Nếu không có nhiều thời gian nấu trà, bạn có thể giảm cân với atiso đỏ bằng siro mỗi ngày. Nguyên liệu cần có gồm: 2kg bông atiso, 1-1,5kg đường trắng.Siro atiso - Cách giảm cân với atiso đỏ đơn giản mỗi ngày Cách làm siro atiso: - Rửa sạch bông atiso, bỏ nhụy và đài hoa. - Ngâm bông atiso với đường trong bình thủy tinh hoặc bình nhựa, cứ 1 lớp bông atiso rồi đến 1 lớp đường phủ lên trên cho đến hết. - Vài ngày sau khi đường đã tan hết và ngấm đều vào bông atiso, đem lọc riêng phần cái và nước. - Đun phần nước lấy được trên bếp để lấy được siro atiso nguyên chất. Khi uống siro atiso, bạn nên pha thêm với nước lọc và đá cho dễ uống, không nên dùng quá 1 cốc mỗi ngày bạn nhé. Bên cạnh cách giảm cân với atiso đỏ, bạn có thể giảm cân hiệu quả bằng cách khác, vẫn được thư giãn thoải mái, thậm chí thời gian giảm cân còn được rút ngắn lại trong 10 ngày với phương pháp Giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản tại Saigon Smile Spa. Phương pháp giảm cân tự nhiên này sẽ sử dụng đồng thời 4 công nghệ giảm béo được tích hợp trong máy xung điện quang để triệt tiêu mỡ thừa và đào thải chúng khỏi cơ thể bạn, không phẫu thuật, không đau đớn, rất an toàn cho cơ thể. Các thao tác massage Nhật Bản sẽ giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng, mệt mỏi và làm cơ thể săn chắc hơn, da không bị chùng nhão. Sau 1 liệu trình gồm 10 buổi trị liệu, bạn sẽ giảm được cân nặng và thay đổi đáng kể về ngoại hình nhờ giảm béo hiệu quả.
