Đau nhức xương cụt là đau phần dưới cùng của xương sống. Tuy bệnh lý này không nghiêm trọng nhưng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Đau tăng khi thời tiết thay đổi từ nóng sang lạnh, khi đứng lên, ngồi xuống lưng thường mỏi và nhức. Bài viết sau đây sẽ mang đến thông tin về cách chữa đau nhức xương cụt. Xem thêm ngồi lâu bị đau xương cụt có nguy hiểm không?Cách chữa đau nhức xương cụt Khi bị đau mỏi vùng xương cụt, người bệnh nên đến cơ sở y tế để thăm khám, tìm nguyên nhân gây bệnh và điều trị kịp thời. Tùy theo tình trạng bệnh bác sĩ sẽ có phác đồ điều trị phù hợp. Người bệnh nên dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý, thả lỏng người để cơ thể được thư giãn. Xoa bóp, chườm nóng ở vùng xương cụt có tác dụng giảm đau. Xem thêm xương chậu nằm ở đâu? Xoa bóp, chườm nóng ở vùng xương cụt có tác dụng giảm đau. Không vận động mạnh để tránh tổn thương vùng xương cụt. Đồng thời cần tập luyện thể dục thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, yoga để cơ thể được dẻo dai, tránh các tổn thương vùng xương cụt. Người bệnh nên có chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Bổ sung các khoáng chất canxi, magie,… cho cơ thể. Canxi có nhiều trong các thực phẩm như tôm, cua, cá, sữa…Xem thêm đau xương cụt có nguy hiểm không? Điều trị đau mỏi vùng xương cụt bao gồm điều trị không phẫu thuật và phẫu thuật.Không phẫu thuật bao gồm điều trị nội khoa (dùng thuốc) kết hợp vật lý trị liệu. Điều trị bằng phương pháp phẫu thuật chỉ được tiến hành khi các phương pháp điều trị trên không có hiệu quả và tình trạng bệnh nặng.Khi đó, bác sĩ sẽ khuyên phẫu thuật cắt bỏ xương cụt. Nguồn internet
