Một người phụ nữ bình thường khi mang thai sẽ phải đối mặt với rất nhiều khó khăn liên quan đến những thay đổi về sinh lý cũng như về tâm lý của cơ thể. Những khó khăn ấy ở bệnh nhân mắc bệnh đau dạ dày ở bà bầu thì mức độ lớn là không kể nổi. Do đó, để có một khoảng thời gian mang bầu khỏe mạnh, hạnh phúc, những người phụ nữ mắc chứng đau dạ dày và chính gia đình của những bà bầu này cần cập nhật kỹ càng các kiến thức y học liên quan đến chế độ chăm sóc và bảo vệ tốt sức khỏe người mẹ và đứa trẻ trong khoảng thời gian mang bầu. Những thông tin liên quan đến chế độ ăn uống và sinh hoạt dành cho bệnh nhân mắc bệnh đau dạ dày ở bà bầu được chia sẻ dưới đây hi vọng sẽ giúp ích phần nào cho những người đang quan tâm. Cách tốt nhất để chống lại – đối với những người không có tiền sử về dạ dày và để đối mặt – đối với những người đã từng mắc các bệnh lý liên quan đến dạ dày trước khi mang thai là duy trì một chế độ ăn uống hợp lý và khoa học. + Những người phụ nữ mắc bệnh đau dạ dày khi mang thai nên chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ thay vì ăn theo ba bữa như chế độ sinh hoạt thường ngày. + Không nên ăn quá nó vì có thể làm căng phồng dạ dày gây nên áp lực cho vùng ngực. + Sau mỗi bữa ăn người phụ nữ mang bầu nên chú ý nghỉ ngơi cho tốt và chỉ nên bắt đầu vận động sau thời điểm bữa ăn đã kết thúc từ 2 đến 3 tiếng. + Đặc biệt để đảm bảo sự cân bằng trong cơ chế hoạt động của dạ dày, phụ nữ mắc bệnh đau dạ dày ở bà bầu và người nhà cần đặc biệt chú ý đến vấn đề tâm lý. Phải để cho phụ nữ mang bầu cảm nhận được một bầu không khí vui vẻ, thoải mái và hạnh phúc xung quanh mình. Những căng thẳng, stress nếu không được điều hòa kịp thời rất dễ làm thúc đẩy quá trình dịch tiết dịch acid tăng nhanh, khiến cho dịch nhầy trong dạ dày không thể trung hòa kịp thời được gây tổn thương niêm mạc thành dạ dày. + Phụ nữ mang bầu và người nhà cũng cần chú ý đến việc lựa chọn thực phẩm cho bữa ăn hàng ngày. Thực phẩm được chọn là những thực phảm bổ dưỡng, tốt cho việc tiết dịch vị trong dạ dày. Các bác sỹ khuyên các bà mẹ mang bầu nên sử dụng trứng sữa một cách khoa học. Đây là hai loại thực phẩm bổ dưỡng, lại rất tốt cho quá trình tiết dịch vị dạ dày. Những thực phẩm giàu tinh bột cũng tốt cho dạ dày. + Các loại thực phẩm như: củ cải, khoa tây, ngó sen, gừng cũng rất tốt cho phụ nữ mắc bệnh đau dạ dày khi mang thai.
