Tỏi tươi rất tốt với sức khỏe con người nhưng lại có mùi cay hăng khó dùng. Tỏi đen ra đời vừa thay thế tất cả những giá trị v ốn có từ tỏi tươi lại giúp điều trị bệnh tốt hơn gấp nhiều lần so với khi chưa lên men. Thế thì bạn đã biếtcách dùng tỏi đen như thế nào để hiệu quả chưa, cùng tìm hiểu nhé. Tỏi đen sau khi lên men sẽ có các thành phần quý cao gấp nhiều lần tỏi tươi như:SOD enzime: Chống oxi hóaS-Arylcysteine: Chống ung thưPolyphenol: Có vị ngọt, không có mùi, không có phản ứng phụ khi sử dụng. Vì tỏi đen có mùi và vị rất dễ dùng nên phù hợp với mọi đối tượng. Đặc biệt,cách dùng tỏi đen có nhiều cách khác nhau: có thể ăn trực tiếp, ngâm rượu, … trong đó có phương pháp nước ép tỏi đen. 1 ngày chỉ cần 3-5g cho vào máy xay sinh tố và thêm 1 ít nước ấm để xay nhuyễn và dùng. Nếu muốn tiết kiệm thời gian vớicách dùng tỏi đen nước ép này, chúng ta có thể dùng 500g tỏi đen và xay nhuyễn để trong ngăn mát tủ lạnh dùng dần. Ngoài racông dụng của tỏi đen còn thể hiện qua nhiều tiêu chí khác nhau để hiểu rõ bạn phải dùng thử và đưa ra những cảm nhận riêng của mình ^^ . Cho dù bạn cùng tỏi đen với cách nào chăng nữa thì giá trị mà nó mang lại cho sức khỏe là vô cùng lớn. Nếu dùng tỏi đen hằng ngày thì sẽ giúp thải độc cho cơ thể; chống lại quá trình ô xy hóa rất mạnh, làm giảm sự lão hóa của cơ thể, chống lại nhiều loại bệnh cực kì hiệu quả. Bên cạnh đó, còn giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ cho bệnh nhân tiểu đường trong phòng ngừa các biến chứng và bảo vệ gan do các tác nhân của môi trường, rượu bia… Tỏi đen là “thần dược” với sức khỏe con người. Vì thế dù bạn chọn cách dùng của tỏi đen thế nào chăng nữa cũng phải phải đảm bảo dùng đủ khoảng 2-3 củ tỏi đen cô đơn mỗi ngày để giúp chống lại bệnh tật hiệu quả. Ngoài ra để hiểu rõtỏi đen là gì ?
