Một trong những vấn đề khiến chị em phụ nữ sau sinh cảm thấy “sợ” nhất đó là vòng 2 trở nên “phì nhiêu”, tích tụ nhiều mỡ thừa và chảy xệ. Hãy cùng tìm hiểu một số cách làm căng da bụng an toàn và hiệu quả trong bài viết này, để sớm lấy lại thân hình mảnh mai, thon gọn nhé. Một số cách làm căng da bụng sau sinh tại nhàSau khi sinh, vòng 2 trở nên “xập xệ”, bị rạn da, tích tụ nhiều mỡ thừa… gần như là không thể tránh khỏi ở bất kỳ chị em phụ nữ nào. Để cải thiện tình trạng này, các chị em thường áp dụng các “bí quyết” như: – Có chế độ ăn uống hợp lý: nên uống uống đầy đủ chất dinh dưỡng, nhưng không nên ăn nhiều các thực phẩm giàu chất béo, và tăng cường bổ sung rau xanh, hoa quả tươi giàu chất xơ. Ngoài ra, bạn nên chia nhỏ thành nhiều bữa ăn, thay vì ăn nhiều trong một bữa khiến bụng dễ bị tích tụ mỡ thừa. Mách bạn Căng da bụng ở đâu đẹp . – Không giảm cân quá đột ngột: bạn nên giảm cân theo lộ trình chứ không nên giảm một cách đột ngột, khiến da dễ bị mất đi độ đàn hồi tự nhiên và dẫn đến tình trạng da bị chảy xệ. – Cách làm căng da bụng bằng một số bài tập như gập bụng, đá chân, chạy bộ, massage đốt cháy mỡ bụng… Tuy nhiên, bạn không nên tập luyện quá độ mà cần có liệu trình hợp lý. Cách làm căng da bụng hiệu quả tại Thẩm mỹ việnMột số cách làm căng da bụng tại nhà đã nêu ở trên thường mất nhiều thời gian, đòi hỏi chị em kiên trì thực hiện trong thời gian dài, và nhiều trường hợp không đạt hiệu quả như mong đợi. Hiện nay, phương pháp giúp chị em sau sinh lấy lại vòng eo săn chắc, thon gọn nhanh chóng và hiệu quả nhất đó là phẫu thuật căng da bụng. Tại Thẩm mỹ viện Bác sĩ Ngô Mộng Hùng, Bác sĩ Ngô Mộng Hùng sẽ là người đảm nhận các ca này, và tiến hành phẫu thuật tại bệnh viện An Sinh để đảm bảo ca phẫu thuật diễn ra an toàn tuyệt đối. Bác sĩ sẽ thực hiện cách làm căng da bụng bằng cách tạo đường mổ dưới bụng (sát vùng mu), rồi cắt bỏ phần da dư thừa, bị chảy xệ ở bụng và khâu cân cơ bụng lại để vùng bụng đạt tính thẩm mỹ nhất. đọc thêm tại đấy nhé >> bạn có biết Cách làm căng da bụng như thế nào tại các thẩm mỹ viện.
