Cho dù bạn đang tập luyện chọn những đôi các mẫu giày nam đẹp hoặc bạn đã khiến cho suốt cuộc đời mình, việc mua tìm giày sở hữu thể rất phức tạp và làm chúng ta đau đầu nhứt óc. Công nghệ giày dép đang thay đổi liên tiếp, với những tiến bộ mới trong những dòng xốp và những vật liệu khác mỗi năm, các kiểu dáng mẫu mã đổi thay liên tục, gắn bó với một chiếc hoặc nhãn hàng nào đó- ko phải khi nào cũng hợp lý. Các chuyên gia về giày Eric Sach, Ken Larscheid và Carson Caprara, các người chạy đua thông thường nhất mang xu hướng đang tìm kiếm độc nhất vô nhị – và phải mang đôi giày như trợ thủ đắt lực. không được đo chân đúng phương pháp Eric Sach chủ nhân The Balanced Athlete ở Renton, Washington cho biết: “Một trong những lỗi rộng rãi nhất khiến người chạy bộ bắt đầu khi họ bước vào shop giày là không đo kích thước đôi bàn chân đúng cách thức bằng 1 shop kết liên chuyên về đo kích thước chân. Tại cửa hàng giày những cùng sự sử dụng trang bị Brannock đo chiều dài từ gót chân tới ngón chân cũng như chiều rộng chân và chiều dài vòm. Sach thấy rằng đầy đủ mọi người bỏ qua chiều dài vòm, đấy là phép đo trong khoảng gót chân của bạn tới trong khoảng ngón của chân, khu vực gập lòng bàn chân “Tất cả giày được bề ngoài để uốn cong ở một chỗ, giống như bàn chân của bạn được sinh ra uốn cong tại 1 chỗ” Sach nói: “Tốt nhất nên kết hợp hai điểm uốn lại mang nhau.” Bối rối ko gian bên trong giày mang chiều rộng. Sach là người sở hữu 27 năm kinh nghiệm san sớt “giày lười đẹp cho nam là thước đo không gian bên trong giày. Phần đông mọi người sở hữu xu hướng buộc phải Sach cho một loại giày rộng hơn thiên nhiên đủ rộng. Bí quyết là để đo khoảng bí quyết giữa hai đầu ngón tay mang nhau. Sach cho biết: “Khi bạn buộc dây buộc, giày nên được giữ tha hồ – không quá chặt và ko quá lỏng lẻo – và bạn nên mang hai ngón tay để buộc nơ. Ba ngón tay có là rất chặt. Tiêu dùng một ngón tay giày quá lỏng lẻo. Và hai ngón tay là vừa đủ để đôi chân cảm thấy thả phanh. Có giày có kích thước chính xác sẽ giúp bạn giảm thiểu được những vết thương ở bàn chân thông thường, thí dụ như viêm dây chằng đùi. Bạn sợ nâng cao kích cỡ giày. Sach khuyên bạn nên đo chân mỗi lần cần một đôi giày mới. Trong một vài dịp sẽ gặp người mua tậu giày kích thước “chuẩn” trước lúc đo chân. Sach nói: “Bàn chân thường ko ngắn hơn. Các cơ bắp nhỏ trên bàn chân hỗ trợ cơ thể mỗi ngày, làm đôi chân ‘phát triển’ vì các cơ này giãn ra và không trở lại như không – trừ khi bạn chạy chân đất hoặc thực hành những bài tập tăng cường chân.” Hãy xem xét sự khác biệt về kích cỡ giữa đôi giày: 1/2 size chỉ bằng 1/8 inch, kích thước phần nhiều là về chiều rộng của một dây giày, sắp ¼ inch. Size chênh lệch rất nhỏ. Không những thế, mọi khi, mọi người kể rằng họ sẽ bỏ qua. Chọn rộng hơn nửa size hoặc một size – sẽ tạo một cảm giác thả phanh biệt lập, nhưng không nên để bạn bè trêu chọc bạn đang sở hữu một vài giày hề. tác động trong khoảng bạn bè Theo Sach, các nguyên tố quan yếu nhất để cân nhắc lúc tìm giày: thích hợp, cảm nhận và chức năng. Nhưng lúc mua mua giày cùng 1 người bạn khác, đôi khi bạn bè của họ sẽ Nhận định bằng cách thức bình luận về giày dép đấy là sai màu hoặc khiến đôi chân của người mặc trông quá lớn. Ngay cả khi cảm thấy như đang đi trên ko, người mặc thường sẽ đi theo ý kiến của bạn bè và chọn phương pháp bỏ qua các ý kiến đó. Thỉnh thoảng các vận cổ vũ mới sẽ rơi vào tình huống bạn mình mặc thì mình mặc chiếc đó. Nhưng không với 1 chiếc giày phù hợp với số đông mọi người. Mặc dầu bạn mang thể Tìm hiểu lời khuyên của bạn bè của bạn trong phòng thử. Lúc kể đến giày chạy bộ, nó mang lại phổ biến cảm giác hơn vẻ ngoài. Tham khảo thêm =>>https://xoanshop.com/ Đánh giá sai về giày. Sach nói: “Thật là thuận lợi lúc tin rằng” lúc một thứ gì đấy phù hợp với bạn, đầy đủ mọi người khác phải với cộng một điều chuẩn xác. Và đấy là sự sai trái của quý khách giày lúc nhắc tới việc dựa vào Nhận định giày dép có dây. Người Tìm hiểu sở hữu dãy giày trên thị phần quen thuộc như thế nào? Người Tìm hiểu có cái chân nào? Người Tìm hiểu thực sự là người chạy bộ không? Hãy tự hỏi mình xem bản Đánh giá đã được xuất bản bởi một nguồn đáng tin cậy không: có phải ấy là chiếc trang web tổng hợp thông báo đủ để giúp người chạy tuyển lựa hay họ chỉ cho bạn biết nên tậu gì? Nhìn vào những Tìm hiểu thiên tính, nơi các nhãn hiệu tài trợ bài viết về sản phẩm. Bạn mang giày quá lâu. số đông giày chạy với tuổi thọ khoảng từ 300 tới 500 dặm, nhưng nhiều người chạy hoặc là không theo dõi số dặm. Sở hữu giày có thể dẫn tới chấn thương . Theo Ken Larscheid, chủ sở hữu của Running Lab ở Pinckney, Michigan 1 tín hiệu báo hiệu cần thay đôi giày là lúc cảm thấy đau nhức thất thường và đau ở 1 số khu vực cố định. Larscheid nói: “Rất rộng rãi người tới và cảm thấy đớn đau hoặc thậm chí ko nghi ngờ tuổi của đôi giày của mình đang sở hữu. Giới thiệu cho bản thân đôi mới trước lúc đôi hiện giờ dễ dàng bỏ đôi giày cũ. Những chỉ số khác để khởi đầu thay đổi bao gồm rãnh mòn, mịn ở dưới cùng của giày và bọt không đều trên một mặt của giày, mang nghĩa là đế giày ko còn. Bạn đang hạn chế vào cửa hàng chuyên về giày chạy Larscheid kể rằng đa dạng người mới bắt đầu môn chạy bộ ko sẵn sàng bỏ tiền ra sắm đôi tốt. Thay vì đi tới cửa hàng giày chạy bộ nơi với thể phân tích kích thước chân 1 cách thức xác thực, thường chúng ta có xu hướng mua bất cứ giày nào giá thấp hơn tại những cửa hàng bách hóa hoặc đặt hàng trực tuyến. phân tách và xác định nhu cầu luyện tập cụ thể để đảm bảo sự bền bỉ hoặc tập luyện chéo? Các cân đề cập mới sở hữu thể bị bỏ lỡ nếu người mới tham gia bỏ qua shop chuyên về giày chạy và mua giày ở nơi khác. Và mọi người nghĩ rằng mình đang tiết kiệm tiền, nhưng với khả năng tự sắm đôi giày mới tốt hơn sau lúc đôi giày sai không bằng lòng có số tiền đã bỏ ra. Tại shop giày chạy, bạn sẽ có phổ biến chọn lựa hơn trong tầm tay. Giả dụ giày phù hợp, hãy hình dong nó như 1 khoản đầu tư và kiểm soát an ninh khỏi thương tích lâu dài. Những cửa hàng đang chạy thường sở hữu kích thước khác nhau mà các shop bách hóa sẽ ko có. Bạn quên rằng giày chỉ là một dụng cụ. Carson Caprara, giám đốc quản lý dây chuyền sản phẩm giày dép của Brooks cho biết: “Một người chạy sũy nghĩ sai mang thể kiếm tìm giày là một đơn thuốc để giúp chạy 1 bí quyết ổn định. Thay vào ấy, các người chạy bộ nên tìm kiếm cái giày làm cho việc thấp nhất để thân thể của họ muốn chuyển di và cung cấp cho họ các trải nghiệm mà họ muốn. Hãy nhớ rằng: “sức mạnh không nằm trong giày, nó nằm trong bạn.”
