Có rất nhiều bí quyết giúp bạn gái sở hữu vòng 1 hấp dẫn mà không cần đụng dao kéo, sau đây tôi xin giới thiệu đến các bạn 5 phương pháp dơn giản mà hiệu quả nhất để đem đến cho các bạn vòng 1 căn tròn như ýHạt lanh Hạt Lanh được biết đến là một thực phẩm vàng giúp vòng 1 căn tròn quyến rũ. Hạt lanh chứa nhiều Omege-3, đặc biệt chứa nhiều Phytoestrogen–một hợp chất Estrogen giúp vòng 1 căn tràn, nở nang tự nhiên. Bạn có thể chế biến Hạt lanh cho vào hỗn hợp sinh tố, hoặc bổ sung vào các bữa ăn. Điều lưu ý khi sử dụng hạt Lanh: sử dụng từ từ một ít để cơ thể thích ứng, dùng ngay su khi chế biến, không nên ăn hạt lúc còn xanh, nên uống nhiều nước khi ăn hạt Lanh. Hạt Lanh ở Việt Nam không có, nên bạn hãy tìm mua hạt Lanh ở những cửa hàng bán đồ nấu ăn ngoại nhập có giá khoảng 150-200 nghìn đồng. Vòng một gợi cảm là mong muốn của các nàng >>> Xem thêm các sản phẩm Kem tắm trắng tơ tằm cao cấp hiệu quả nhất Đu đủ Đu đủ vốn được coi là một trong những loại hoa quả có công dụng giúp nở ngực hiệu quả của dân gian Việt Nam. Đu đủ có thể để chế biến bằng nhiều cách. Thông dụng nhất là canh đu đủ xanh - bài thuốc dân gian giúp "bơm ngực" tự nhiên. Sinh tố đu đủ chín với sữa tươi: Chất dinh dưỡng và vitamin từ hai thành phần này sẽ giúp bầu ngực no tròn, hấp dẫn, căng mẩy hơn nếu bạn sử dụng kiên nhẫn mỗi ngày trong một thời gian dài. Ăn đầy đủ chất dinh dưỡng Nếu cơ thể thiếu chất dinh dưỡng, đặc biệt là chất đạm thì vòng 1 cũng khó lòng nở nang, quyến rũ. Bạn nên bổ sung chất đạm đầy đủ cho cơ thể như đạm từ động vật: trứng, sữa, lườn gà, cá... đạm từ thực vật như các loại hạt, đỗ, đỗ tương, bơ hạt dẻ..... Điều quan trọng bạn nên tránh: ăn thức ăn chứa nhiều đường, soda, thịt nguội để tránh tình trạng cơ thể phát phì nhé. Bài tập thể dục đơn giản Lưu ý khi bạn tập thể dục: mặc áo ngực thể thao loại mỏng, không gọng cứng, không mút dày. Mỗi ngày nên tập tối thiểu 15 phút. Bạn hãy làm theo bài tập thể dục sau, tuy đơn giản nhưng lại đem tới hiệu quả bất ngờ, đó là động tác "nâng, đẩy" với bức tường. Không khó khăn như bài tập hít đất nhưng phương pháp tập "nâng, đẩy" cùng bức tường cũng đem tới hiệu quả nở ngực tuyệt vời. Không những vậy, nó còn giúp vòng 1 của bạn thêm săn chắc, vun cao và khỏe mạnh. >>> Có thể bạn quan tâm: Kem dưỡng trắng da cao cấp nhấtMassage ngực Mát xa ngực thật sự là một phương pháp hiệu quả và an toàn giúp vòng 1 nở nang, đồng thời kiểm tra các dấu hiệu lạ để kịp thời phát hiện ung thư vú. Thuốc làm nở ngực Sakura Pueraria BloomingThuốc làm nở ngực Sakura Ngoài ra các cách trên bạn có thể tham khảo thuốc làm nở ngực Sakura Pueraria Blooming là viên uống trắng da thúc đẩy nở ngực hiệu quả, đây cũng chính là cách làm nở ngực nhanh nhất với các thành phần dưỡng chất tự nhiên có tác dụng cho vòng 1 phát triển tự nhiên, săn chắc chống lão hóa tự nhiên và hạn chế nguy cơ mắc các bệnh về núi đôi như: ung thư vú, viêm vú. Hiện tại thuốc làm nở ngực Sakura là mỹ phẩm Sakura bán chạy nhất trên thị trường hiện nay. Sản phẩm có bán tại Sakura Beauty Solution:Showroom Tp. HCM: 195/14 Đường D1, P25, Quận Bình Thạnh, Tp Hồ Chí Minh.Điện thoại:0838.908.999_0949.330.999 Chi nhánh Hà Nội: Số 40, Thông Phong, Tôn Đức Thắng, Đống Đa, Hà Nội Điện thoại:0439.04.9999_0906.812.627Email:lienhe@sakurabeauty.com.vn
