Trường hợp khó khăn lúc đại tiện ở trẻ do táo bón gây ra phải được khắc phục kịp thời và đúng cách. Đừng quá bận tâm lo lắng, hãy chú ý tới chế độ ăn uống của trẻ lúc này, với 5 món ăn trị táo bón cho trẻ sau các mẹ bắt buộc tham khảo và bắt tay chế biến ngay để bé yêu thoát khỏi “nỗi ám ảnh” mỗi lần đi cầu.1/ Trị táo bón cho trẻ với món cháo ngao nấu rau mồng tơi Được liệt kê vào danh sách các thực phẩm có tính nhuận tràng cũng như thanh nhiệt cao – chẳng thể bỏ qua loại rau này nếu muốn hệ tiêu hóa dẫn tới việc có hiệu quả. Ngao lại là hải sản chứa nhiều khoáng chất thiết thiết yếu cho cơ thể, được chứng minh tham gia vào nhiều phản ứng chuyển hóa của cơ thể, lại hỗ trợ cho bộ máy tiêu hóa buộc phải món ăn này cũng chữa táo bón cho trẻ rất tốt. Sự kết hợp hoàn hảo giữa 2 thực phẩm này có thể giúp trẻ con yêu ngon miệng hơn, giúp phân đóng khuôn, mềm hơn phải dễ dàng đào thải ra bên ngoài.https://goo.gl/y5cdvBNguyên liệu: Ngao sống: 300g; Rau mồng tơi : 3 – 5 lá; 1 bát cháo trắng. Cách chế biến: Ngao ngâm rửa sạch để loại bỏ đất cát rồi đem luộc chín là tách lấy phần thịt ngao, sau đó làm sạch phân và bóp muối, rửa sạch rồi băm nhỏ; Rau mồng tơi rửa sạch rồi cắt nhỏ. Lấy 1 bát nước luộc ngao đun sôi khoảng 3 phút rồi cho thịt ngao cũng như cháo trắng vào khuấy đều, đun sôi trở lại. Tắt bếp rồi múc ra chén cũng như cho trẻ em ăn.2/ Món khoai lang nghiền táo trị táo bón cho trẻ con Nếu như nhắc tới thực phẩm kích thích tiêu hóa, nhuận trường hẳn chẳng thể bỏ qua khoai lang. Theo Đông y, khoai lang có tính bình, vị ngọt, không độc, nhuận trường cũng như bổ dưỡng. Chính vì vậy, các mẹ cũng không nên bỏ qua món ngon trị bệnh táo bón cho trẻ sớm này. Món khoai lang nghiền táo cũng trị táo bón ở trẻ sớmNguyên liệu: Khoai lang 1 củ, táo 1 quả. Cách chế biến: Khoai lang và táo đem rửa sạch gọt vỏ rồi thái hạt lựu và đem hấp cách thủy trong khoảng 5 – 10 phút cho chín mềm. Nghiền nhuyễn hỗn hợp này, rồi cho thêm nước đun sôi để nguội hoặc sữa công thức/sữa mẹ đảo đều rồi cho bé ăn.3/ làm món cháo tôm rau dền chữa táo bón cho trẻ Rau dền chứa hàm lượng chất xơ cao cùng các vitamin khác rất cần thiết cho sức khỏe, lại hỗ trợ phòng cũng như chữa trị táo bón rất hiệu quả. Kết hợp với tôm – loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A và D giúp tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa, chức năng ruột. Vì vậy món cháo tôm nấu với rau dền rất thích hợp để khắc phục sớm các triệu chứng bệnh táo bón ở trẻ, lại tốt cho sức khỏe. Cháo tôm rau dền – Món ăn ngon trị táo bón cho trẻNguyên liệu: Lá rau dền băm nhuyễn; 1muỗng canh; Tôm đồng nạc băm nhuyễn: 1 muỗng canh; Bột gạo: 3 muỗng canh; Dầu ăn tinh luyện: 1muỗng canh; Nước: 200ml. Cách chế biến: Nước đun sôi rồi cho tôm cũng như rau dền đã băm nhuyễn vào nấu chín. lúc hỗn hợp này còn hơi ấm thì cho lượng bột đã chuẩn bị vào khuấy từ từ cho đều, thêm dầu ăn tinh luyện vào rồi bắc ra, đợi nguội bớt thì cho trẻ con ăn.4/ Trị táo bón cho em bé bằng món súp khoai tây, cà rốt và củ cải Rất nhiều trẻ con thích thú lúc thưởng thức ăn món súp khoai tây, cà rốt cũng như bí đỏ bởi chúng trông bắt mắt lại ngon ngọt nữa. nếu em bé yêu nhà bạn đang bị khó chịu bởi việc đại tiện chẳng mấy dễ dàng thì hãy thực hiện món ngon này cho bé: Vừa dồi dào hàm lượng chất dinh dưỡng lại trị táo bón hữu hiệu. Súp khoai tây, cà rốt và củ cải: Món ngon chữa táo bón cho trẻNguyên liệu: Cà rốt: 40g; Củ cải trắng: 40g; Khoai tây: 40g; Nước, đường trắng (Hoặc muối tinh) vừa đủ. Cách chế biến: Khoai tây rửa sạch đem luộc chín nhừ rồi bỏ vỏ và nghiền nhuyễn; cà rốt cũng như củ cải rửa sạch gọt vỏ rồi thái nhỏ. Cho cà rốt vào nồi thêm nước sôi đun nhừ rồi cho củ cải vào đun tiếp 10 phút nữa, vớt ra và xay nhuyễn, lọc qua rây. Trộn đều 3 thứ lại với nhau, thêm đường hoặc muối tinh vừa đủ rồi cho trẻ em ăn.5/ Chữa táo bón cho trẻ với món bí đỏ nấu sữa bột Thêm một món ăn chữa bệnh chứng táo bón cho trẻ rất công hiệu nữa đó là món bí đỏ nấu sữa bột. Món này cũng rất giàu chất dinh dưỡng với hàm lượng chất xơ cũng như sắt khá cao cùng vitamin C, acid folic, magie, kali và nhiều nguyên tố vi lượng khác. Vì thế đừng bỏ qua món này. Loại bỏ triệu chứng táo bón ở trẻ đơn giản với món bí đỏ nấu sữa bộtNguyên liệu: Bí đỏ: 30g; Sữa bột (loại bé vẫn sẽ dùng): 12g; Bột gạo: 10g; Dầu đậu nành: 2,5g; Đường: 10g; Nước: 200ml. Cách chế biến: Bí đỏ luộc chín rồi xay nhuyễn, cho nước vào khuấy tan rồi trộn cùng bí đỏ và đường đảo đều trên bếp với lửa nhỏ cho tới khi bột chín thì tắt bếp. Đổ hỗn hợp ra bắt thêm 1/2 thìa cafe dầu nành vào trộn đều, cuối cùng cho sữa bột vào khuấy đều rồi cho trẻ con thưởng thức.Với 5 món ăn trị táo bón cho trẻ hiệu quả cũng như tuyệt ngon ở trên, các mẹ cần tham khảo để áp dụng khi bắt buộc thiết, bởi táo bón là một vấn đề rất dễ gặp ở các bé, không bắt buộc lúc nào chúng ta cũng sẽ sử dụng đến thuốc để chữa trị. Chúc các trẻ em hết nhanh triệu chứng táo bón!
