Nangngucthammy.org - Massage ngực được chị em truyền tai nhau là một trong những phương pháp giúp cải thiện kích thước “núi đôi” hiệu quả. Tuy nhiên, nếu cách thức tiến hành không đúng sẽ lại khiến quá trình lão hóa ngực diễn ra nhanh chóng hơn. Cần vệ sinh trước khi thực hiện massage Đây là điều đầu tiên mà mọi chị em cần chú ý bởi vùng ngực khá nhạy cảm và nếu không được làm sạch thường xuyên có thể khiến “nhũ hoa” bị “vật thể lạ” bám vào và có thể gây sưng đau, viêm nhiễm. Đặc biệt, phái đẹp nên tránh dùng xà phòng để vệ sinh vòng một. Bởi lẽ, trong đó có chứa rất nhiều chất kiềm nên sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến bầu ngực của chị em phụ nữ. Thời gian massage phù hợp Sáng sớm và buổi tối được xác định là những thời điểm thuận tiện nhất cho việc massage. Thời gian tiến hành mỗi lần cũng cần kéo dài khoảng 10-15 phút và kiên trì đều đặn mới cho hiệu quả tích cực. Chú ý, tránh massage hay tác động mạnh vào vùng “núi đôi” khi đang trước, trong và sau kỳ nguyệt san bởi ngực lúc này bị cương, dễ gây đau và bị thương tổn. Không nên kéo căng da Nhiều người nghĩ rằng kéo căng da và massage mạnh sẽ tăng cường hiệu quả cải thiện vòng 1 nhưng điều đó lại hoàn toàn ngược lại. Khi kéo căng, vùng da mỏng sẽ bị giãn ra khiến vòng 1 không còn được nâng đỡ vững chắc như trước. Ngoài ra, việc kéo căng da khi thực hiện massage ngực còn ảnh hưởng đến những điểm nhạy cảm trên vùng da đặc biệt này, làm mất đi vẻ tự nhiên và những chuyển động gợi cảm của núi đôi. Nguy hiểm hơn, khi phần da ngực căng và mỏng hơn thì sẽ dễ dàng bị tổn thương và viêm nhiễm đến các cơ quan bên trong. Tránh những động tác massage quá mạnh Ngực vốn dĩ là vùng nhạy cảm và dễ gặp tổn thương nên việc tác động lực tay hay sử dụng bàn chải cứng chà mạnh không chỉ khiến cho núi đôi bị đau, ảnh hưởng xấu đến chức năng tuyến sữa mà còn gây cản trở quá trình lưu thông máu và thay đổi cả cấu trúc bên trong của ngực. Tệ hơn, những động tác mạnh tay khi massage còn khiến cho các tia mạch máu bên trong bị vỡ, cháy máu trong, từ đó hình thành sự tụ máu dẫn đến khối u. Đây chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến căn bệnh ung thư vú rất nguy hiểm cho các bạn nữ. Theo đó, hãy kiên trì tiến hành những thao tác nhẹ nhàng và đều đặn, bạn sẽ nhận lại được kết qửa xứng đáng với công sức đã bỏ ra. Nhiệt độ nước bao nhiêu là thích hợp? Massage ngực khi tắm là điều được các chuyên gia nghiên cứu về vòng 1 khuyến khích bởi sẽ tăng hiệu quả. Nhưng, nhiệt độ nước tắm là bao nhiêu?Nếu nhiệt độ nước quá thấp (dưới 20 độ C), việc massage sẽ không đạt hiệu quả mà còn làm cho sức khỏe núi đôi bị ảnh hưởng do máu khó lưu thông Vậy nên, các nàng nên sử dụng nước ấm khi massage cho núi đôi nhưng không vượt quá 37 độ C. Nhiệt độ cao cũng sẽ “chọc tức” bộ ngực và làm cho núi đôi nhanh chóng nhão ra, chảy xệ, khiến cho vùng da ở núi mất đi tính đàn hồi và dễ bị lão hóa. Về lâu dài, núi đôi bị mất đi sự “bảo vệ” của lớp da bên ngoài, vì vậy mà dễ dàng mắc phải các căn bệnh viêm nhiễm. Trên đây là những tips cần thiết cho chị em nếu muốn thực hiện massage ngực an toàn và hiệu quả. Và bên cạnh những lợi ích với việc tăng kích thước và tăng cường lưu thông máu ở “núi đôi”, việc massage ngực còn giúp chị em thường xuyên kiểm tra và sớm phát hiện ra những dấu hiệu bất thường trên bầu ngực để có cách bảo vệ “vũ khí quyến rũ” luôn khỏe mạnh, cuốn hút. Nguồn: 5 ĐIỀU CẦN ĐẶC BIỆT LƯU Ý KHI MASSAGE NGỰC undefined
